プノンペンでおすすめのエステはどこなのでしょうか。カンボジアの首都プノンペンは大量のバイクが道を走り、時には交通ルールを守らない人もいて喧騒そのものです。空気もかなり汚染されています。そんなプノンペンで生活していると心も身体も疲れてしまう人も多いはずです。すると在住者が行きたくなるのが身体の疲れをほぐしてくれる場所、身体を綺麗にしてくれる場所ではないでしょうか。そんな在住者には「エステ」を、そして同時に「スパ」も紹介します!

 

 

エステとは?

 

「エステ」と「スパ」の違いがあやふやな方もいるのではないでしょうか。「エステ」とは「エステティックサロン」という言葉からきています。「エステティック」とは美学、全身美容、審美眼という意味です。主に外見の美しさを磨くのが「エステ」と言えるでしょう。一方、「スパ」はリラックス効果や癒しを主に求めます。例えば肩こりなどを和らげ、心もともに満たす効果があるのが「スパ」です。

 

プノンペンのおすすめエステサロン

 

「エステ」と「スパ」の意味の違いを説明しました。今回はプノンペンでの汚れに辟易し、お金を使ってでも全身を美しくしたい、という気持ちをお持ちの在住者に向けて、おすすめのエステサロンを紹介します!

 

 

ヘアーリムーバルサロンモトキ(Hair Removal Salon MOTOKI)

「ヘアーリムーバルサロンモトキ(Hair Removal Salon MOTOKI)」は日本人女性が経営する脱毛サロンです。場所はプノンペンタワー近くに位置しています。「ヘアーリムーバルサロンモトキ」では脱毛の道具を全て純日本産のものを使用しており、体への負担が非常に少ないです。メニューは一つ一つのパーツの脱毛から、満足行くまで通える一年フリーコース脱毛まで、お客さんの希望に合わせて幅広く用意しています。女性のお客さんが多いですが、男性でも通っている人はいます。ヒゲの脱毛は人気で、髭剃りの時間が短縮されると評判です。2018年8月、新しいマシーンを導入し、フェイシャルメニューも開始しました。日本で受けると数倍の値段がかかる施術をぜひプノンペンで試されてはいかがですか。

 

平均予算:20ドル〜100ドル(1回)、200ドル〜800ドル(長期コース)

 

店舗情報

・住所:No.29 St.232⊥125 Sangkat Veal Vong,Khan 7Makara
・電話番号:089-714-601
・営業時間: 9:00~18:00(最終受付)
・詳しく見る:https://poste-kh.com/motoki

 

 

サマタヘルスウェルネススタジオ(Sâmata Heath & wellness Studio)

「サマタヘルスウェルネススタジオ(Sâmata Heath & wellness Studio)」はボンケンコン(Boeung Keng Kang)エリアに位置しています。店舗名からも分かるように、心を満たすだけのスパではないです。「サマタ」ではヨガや鍼治療などを体験することができます。心が癒されるだけでなく、身体そのものを変えてくれるといえるでしょう。他のスパよりも健康的な身体を作りあげることに注力できる場所です。

 

「サマタヘルスウェルネススタジオ」の注目すべきはそのオーナーです。オーナーはカンボジア観光省でマッサージやスパに関する助言・提言もしているほどこの世界に精通した人です。そんな方が監修するヨガや治療を受けることができるのは「サマタヘルスウェルネススタジオ」だけです。マッサージの料金は1時間25ドル(約2700円)前後です。オイルや香水なども店頭で販売されていて、5ドル前後(約550円)から購入できます。

 

平均予算:20ドル〜60ドル

 

「サマタヘルスウェルネススタジオ」はプノンペンでは珍しく鍼治療を行っています。詳しくはこちら>>>

 

「サマタヘルスウェルネススタジオ」はプノンペン国際空港にも店を構えています。15分13ドル〜です。詳しくはこちら>>>

 

店舗情報

・住所:#54, St. 306 (between St. 63 & Monivong) BKK1, Phnom Penh
・電話番号:010 274 208 / 023 726 267
・営業時間: 9:00~22:00
・詳しく見る:https://poste-kh.com/samata​

 

 

イルヴリール(iL BRiLLE)

「イルヴリール(iL BRiLLE)」は日本人経営のエステサロンです。日本人の主に女性向けにフェイシャルトリートメント、全身マッサージを提供しています。また、「痩 -SOU-」という身体を細くして美しくするメニューも用意されています。「Champei Spa」とも提携していて、「Champei Spa」内で「Japanese Atsuko Massage」というメニューを提供しています。Chief TherapistとTherapistで料金が変わるので、ご予算と目的に合わせて選択するといいでしょう。目安までにフェイシャルトリートメント60分は25ドル(約2700円)、Chief Therapistだと40ドル(約4300円)です。

 

平均予算:20ドル〜50ドル

 

iL BRiLLE Salon 1st店詳細

・住所:No 38, St57 BKK1, Phnom Penh
・電話番号:097 262 0213
・営業時間: 9:00~20:00
・詳しく見る:https://www.facebook.com/ilbrille.kh/

 

iL BRiLLE Salon 2nd店詳細

・住所:#46 Eo, St288 BKK1, Phnom Penh
・電話番号:092 827 987
・営業時間: 9:00~20:00
・詳しく見る:https://www.facebook.com/ilbrille.kh/

 

 

プノンペンのおすすめスパ

 

プノンペンでおすすめのエステを紹介しました。続いて、プノンペンの喧騒で身体に疲れが溜まっている方に向けておすすめスパを紹介します。ぜひ参考にしてみてください!

 

ボディアスパ(Bodia Spa)

「ボディアスパ(Bodia Spa)」は「カンボジアの繭(Cambodian Cocoon)」というコンセプトで知られる有名なスパです。場所はリバーサイドに位置しています。内装の色使いにこだわりカンボジアの伝統的な雰囲気を醸し出し、また装飾品もカンボジアの伝統的なものを使用していて、独特な空間が「ボディアスパ」には広がっています。


「ボディアスパ」は他の店と比べてメニューの種類が豊富です。そのため、中にはどのマッサージにすればいいのか決められない人もいると思います。そんな方には、王道のスウェディッシュマッサージがおすすめです。スウェディッシュマッサージとは現存する全てのマッサージの基本になったものだと言われているクラシカルなマッサージです。約200年前にスウェーデンの医者が確立しました。料金は60分34ドル(約3500円)、90分44ドル(約4500円)です。

 

また、「ボディアスパ」ではオイルなどの製品は「ボディアスパ」専用のものを使用する徹底ぶりで、「ボディアスパ」本店から歩いて数十秒の距離には製品販売専用の店舗もあります。ブランド力の高さを伺うことができます。

 

平均予算:30ドル〜60ドル

 

リバーサイド店詳細

・住所:Corner Sothearos Blvd & st. 178(Sothearos Bd (Above UCare Pharmacy), Phnom Penh)
・電話番号:023 226 199
・営業時間:10:00~22:00
・詳しく見る:https://poste-kh.com/bodia​
 

イオン2店詳細

・住所:Ground Floor St. 1003 village Bayab, Phnom Penh
・詳しく見る:https://poste-kh.com/bodia​

 

 

ニカズ セィーィング ハンズ マッサージ センター(Nika's Seeing Hands Massage Center)

「Nika's Seeing hands Massage Center」は盲目の方が施術を行ってくれるマッサージ店です。盲目の方のマッサージ、と聞くと不安に思う方もいるかもしれませんが、その心配は一切無用です。盲目であるオーナーのNikaさんはこの道20年以上のマッサージのプロです。

 

かつてJICAの支援を受けて日本に行き、沖縄のトレーニング学校で日本人の盲目の方に指導した経験もあります。一度受けると分かりますが、「盲目の方でないとここまでピンポイントでツボは押せないのではないか」と思うほど、研ぎ澄まされた施術です。

 

料金はボディマッサージ1時間7ドル、フットマッサージ1時間8ドルと大変リーズナブル。時間は60分、90分、120分から選択可能です。場所はモニボン通りにある「Master Gold Restaurant」の一本裏、小料理屋「縁」の隣に位置しています。ちなみにオーナーのNikaさんは英語が驚くほど流暢で聞き取りやすく、また挨拶程度の日本語を話せるのでとても安心です。

 

店舗情報

・住所:75D, Street 95, Sangkat Boeung Keng Kong 3, Khan Chamkar Mon, Phnom Penh
・電話番号:012 948 088
・営業時間: 9:00~21:00
・詳しく見る:https://poste-kh.com/nikas-massage-center

 

 

東屋ホテルマッサージ




「東屋ホテル」は和定食と露天風呂を備えた日本人ビジネスパーソン向けホテルです。モニボン(Monivong)ストリート沿いのプノンペンタワー(Phnom Penh Tower)近くに位置しています。そんな「東屋ホテル」でマッサージを受けることができます。マッサージのコースは「40分で10ドルのフットマッサージ」「70分で15ドルの全身マッサージ」「100分で20ドルの全身マッサージ」の3種類から選ぶことができます。リピート率90%以上を誇るクオリティを体験できます。

「東屋ホテルマッサージ」は宿泊者だけでなくビジターの方も受けることができます。露天風呂とセットで最大限まで癒されてみるのはいかがですか?

 

店舗情報

・住所:No. 302 St.228, Phnom Penh, Cambodia
・電話番号:023 218 961
・営業時間:平日13:00~22:00 週末10:00~22:00(L.O.21:20)
・詳しく見る:http://azumayacambodia.com/

プノンペンのおすすめエステまとめ!【在住者必見】

この記事を書いた人

お名前 : プノンペン情報生活サイト「ポステ」